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[사진=SHYPULIA TATSIANA/shutterstock]아침은 어제보다 더 쌀쌀하고 낮은 약간 더 포근하다. 아침 최저 영하4도~영상4도, 낮 최고 9~14도. 만우절 거짓말처럼, 미세먼지는 전국이 대체로 '보통.' 하늘은 흐리고 곳곳에서 빗방울 떨어지거나 눈 나리겠다.
노벨상 후보로도 오른 밥 겔도프가 이끈 영국 록그룹 붐타운 랫츠의 노래제목 'I Don't Like Mondays'처럼 월요병은 어느덧 '국민병.' 월요병을 이기기 위한 팁 4가지!
○아침을 꼭 먹자.
○신선한 채소와 과일을 즐기자.
○물을 듬뿍 마시자.
○운동을 한다. 빠뜨렸다면 계단을 오르내리든지, 억지로 몸을 많이 움직인다. 목과 어깨 스트레칭도 도움이 된다.
에디터 코메디닷컴 (kormedimd@kormedi.com)
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Katerina Koshkina - Runway - Mercedes-Benz Fashion Week Russia
A model presents a creation by Russian designer Katerina Koshkina during the Russian Fashion Week RFW in Moscow, Russia, 31 March 2019. The fashion event runs from 30 March to 03 April. EPA/MAXIM SHIPENKOV
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